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《假如给我三天光明》 主要内容讲述的是一位叫做海伦的聋、 哑、 盲女孩成长的经历。 整本书分为五章，每章具体概括如下：

第一章：张开心灵的眼睛，简要介绍了海伦在家庭教师到来前所度过的一段时光。

第二章：信心与希望，主要讲了读柏金斯盲人学校到哈佛大学的一段历程。

第三章：走出黑暗与寂静，介绍海伦毕业后的生活状况以及学习说话的过程。

第四章：春风化雨莎莉文老师的故事，讲述了海伦老师的背景及照顾海伦的艰辛。

第五章：假如给我三天光明，则与题目对照，讲述如果给海伦三天光明，她会怎样做。