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芭乐带皮吃还是去皮吃(芭乐皮和籽能吃吗)

导读 目前关于大家提出的芭乐皮和籽能吃吗这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些芭乐皮和籽能吃吗相关的内容来分享...

目前关于大家提出的芭乐皮和籽能吃吗这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些芭乐皮和籽能吃吗相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

可以。芭乐即番石榴,但番石榴皮更多是用于外用。番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食,煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。芭乐皮中含有碳水化合物、果酸等成分,有营养价值,其次番石榴籽也含有多种有营养成分,可以保护心血管。

芭乐又称番石榴,具有很高的营养价值,芭乐中含有大量的蛋白质,脂肪,糖类,维生素A,维生素B以及钙,磷,铁等元素。经常吃芭乐可提高人体肝脏排毒的能力,有效排除体内毒素,还可以预防衰老。芭乐还具有增强食欲,促进儿童发育的作用。除此之外,芭乐还具有很好的药用价值,研究表明它的果实具有降血糖的功效,可以有效治疗糖尿病。

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